Yin Yoga : Une Pratique Douce et Profonde pour le Corps et l'Esprit
Mais qu'est-ce le Yin Yoga exactement ? Quels en sont ses bienfaits ? Et comment diffère-t-il des autres styles de yoga ?
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29 août 20237 min de lecture
Les 8 meilleures excuses pour ne pas faire du Yoga
Il y a presque autant de bonnes raisons de faire du yoga qu'il y a d’excuses pour ne pas faire du yoga. Nous avons tous tendance (moi la...
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15 mai 20236 min de lecture
Le Yoga Sur Chaise : Activité Douce et Efficace
Dans les lignes qui suivent…
Vous allez découvrir Le Yoga Sur Chaise : C’est quoi ? Comment le pratiquer ? Quels en sont ces bénéfices ?
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28 avr. 20236 min de lecture
7 raisons de faire une Retraite de Yoga
La retraite yoga est une façon parmi tant d’autres pour vous retrouver, vous faire du bien, et faire une pause… Méditer, se ressourcer, prat
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21 janv. 20236 min de lecture
Et si vous vous mettiez au Yoga !
Il ne va pas sans surprise que le yoga ait été l'une des activités préférées des français en 2020. On se demande bien pourquoi ? Il est...
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