Blog | Retrouvez toutes l'actualité et conseils sur le Blog de VaoYoga

Articles, conseils et exercices autour du yoga mais pas que !

Rechercher

Respiration "Cohérence Cardiaque" en Yoga : bienfaits, astuces et exercices

Préparez-vous à découvrir les secrets de la Cohérence Cardiaque et à apprendre comment l'intégrer dans votre quotidien.

41 vues

Les 8 meilleures excuses pour ne pas faire du Yoga 🧘‍♀️

Il y a presque autant de bonnes raisons de faire du yoga qu'il y a d’excuses pour ne pas faire du yoga. Nous avons tous tendance (moi la...

35 vues

Le Yoga Sur Chaise : Activité Douce et Efficace

Dans les lignes qui suivent… Vous allez découvrir Le Yoga Sur Chaise : C’est quoi ? Comment le pratiquer ? Quels en sont ces bénéfices ?

126 vues

7 raisons de faire une Retraite de Yoga

La retraite yoga est une façon parmi tant d’autres pour vous retrouver, vous faire du bien, et faire une pause… Méditer, se ressourcer, prat

60 vues

Les bienfaits du Yoga et de la Randonnée

Un grand nombre d'indicateurs existent, qui mesurent l’impact des activités humaines sur l’environnement extérieur. Mais qu’en est-il des...

24 vues

Et si vous vous mettiez au Yoga !

Il ne va pas sans surprise que le yoga ait été l'une des activités préférées des français en 2020. On se demande bien pourquoi ? Il est...

98 vues