Tomber dans une routine dans laquelle on s’oublie et où notre vie nous échappe est très facile. Fatigue, stress intense, angoisses, insomnies, mal-être général, nausées, migraines, perte de motivation, problèmes de concentration (la liste n’est pas exhaustive…) sont autant de symptômes qui peuvent indiquer que votre corps n’en peut plus !  Avec nos vies à 200 à l’heure, il est devenu difficile de prendre du temps pour soi : se poser et se recentrer, faire des choses qui nous plaisent et qui nous procurent du plaisir. Et pourtant, c’est tellement important !

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C’est la clé de notre épanouissement et de notre bien-être, tant physique que psychique.

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C’est de ce constat qu’est né la philosophie du concept Vaoyoga. Vous aider à (re)trouver un équilibre, en vous offrant un VRAI moment de bonheur le temps de 75 min, d’1 journée ou encore d’1 week-end pour une parenthèse de déconnexion. 

Vaoyoga créé des parenthèses sur-mesure et uniques alliant les bienfaits du yoga à ceux de la marche et du voyage pour vous accompagner dans votre recherche d’épanouissement.

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Nous sommes tous uniques et nous avons des besoins différents. Que vous soyez à la recherche d’un cours de yoga près de Mâcon, d'une parenthèse nature bourguignonne avec les Rando-Yoga ou encore vous offrir un vrai moment de bonheur avec les séjours Yoga en France…

Vous êtes au bon endroit ! Vaoyoga vous aide à :