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dim. 14 mai
|Lieu communiqué une fois inscrit :-)
Balade des fées
Pour cette édition, nous vous donnons rendez-vous pour une escape d'une demie-journée, placée sous le signe du grand air ✨, de la détente 🤗, et de la convivialité 🍀 Notre thématique : Balade verte où nous aurons l'occasion de revoir nos points d'ancrage en connexion direct avec la nature 🍀
Heure et lieu
14 mai 2023, 08:30 – 12:00
Lieu communiqué une fois inscrit :-)
Invités
À propos de l'événement
Quel que soit la thématique, les matinées Rando & Yoga vous permettront de vous échapper le temps d'une pause en vous baladant dans des endroits merveilleux au coeur de la nature. La randonnée et le Yoga sont à la fois un loisir bon pour la santé, une "méditation en mouvement", un sport qui permet de découvrir de paysages magnifiques et d'émerveiller l'esprit. Pratiquer le Yoga en pleine nature aide à activer davantage l'odorat, la vue, et le toucher.
Concernant le Yoga :
La séance de Yoga est encadrée par un professeur de yoga certifée par l'organisme Yoga Alliance. Les séances sont conçues entre douceur et dynamisme, grâce à un travail de base sur les postures, la respiration et la relaxation. Les débutants sont les bienvenus. 😊
Concernant la randonnée : La randonnée est encadrée par un guide professionnel diplomé d'état de petite et moyenne montagne. Il faut être capable de marcher 2h à 3h au rythme d'un groupe, quel que soit le terrain (montée, descente,...). Si vous avez un doute, contactez-nous 😉
Programme de la matinée :
8h30 : Accueil des participants au point de rendez-vous (communiqué une fois inscrit)
8h45 : Départ pour la randonnée avec cours de Yoga doux en plein air
11h30 : Collation
12h : fin de la matinée
Pour le matériel prévoir:
- Une tenue confortable pour la randonnée et le Yoga.
- Votre tapis de Yoga sera à accrocher à votre sac à dos (ou un plaid) - possibilité d'emprunter un tapis à votre arrivée
- Des chaussures de Rando/Basket
- Prévoir bouteille d'eau
Le paiement sera sur place dès votre arrivée.
Merci de noter : Les groupes sont limités à 12 personnes. Une fois le groupe complet, les inscriptions ne sont plus possibles. Toutefois, si vous souhaitez annuler votre participation, pensez à vous désinscrire en amont pour laisser votre place à une autre personne qui souhaiterait s'inscrire !
Toutes annulations de dernières minutes sera facturée.
L'événement peut être annulé si les conditions météorologiques ne permettent pas de le maintenir. Vous serez prévenu par SMS.