Balade des fées
dim. 14 mai
|Lieu communiqué une fois inscrit :-)
Pour cette édition, nous vous donnons rendez-vous pour une escape d'une demie-journée, placée sous le signe du grand air ✨, de la détente 🤗, et de la convivialité 🍀 Notre thématique : Balade verte où nous aurons l'occasion de revoir nos points d'ancrage en connexion direct avec la nature 🍀
Heure et lieu
14 mai 2023, 08:30 – 12:00
Lieu communiqué une fois inscrit :-)
Invités
Lors de cet atelier :
Quel que soit la thématique, les matinées Rando & Yoga vous permettront de vous échapper le temps d'une pause en vous baladant dans des endroits merveilleux au coeur de la nature. La randonnée et le Yoga sont à la fois un loisir bon pour la santé, une "méditation en mouvement", un sport qui permet de découvrir de paysages magnifiques et d'émerveiller l'esprit. Pratiquer le Yoga en pleine nature aide à activer davantage l'odorat, la vue, et le toucher.
Concernant le Yoga :
La séance de Yoga est encadrée par un professeur de yoga certifée par l'organisme Yoga Alliance. Les séances sont conçues entre douceur et dynamisme, grâce à un travail de base sur les postures, la respiration et la relaxation. Les débutants sont les bienvenus. 😊
Concernant la randonnée : La randonnée est encadrée par un guide professionnel diplomé d'état de petite et moyenne montagne. Il faut être capable de marcher…