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dim. 23 avr.
|Lieu communiqué une fois inscrit :-)
Balade dans les hauteurs
Je vous embarque pour une escapade d'une demie-journée, placée sous le signe du grand air ✨, de la détente 🤗, et de la convivialité 🍀. Notre thématique du jour : Prendre de la hauteur avec l’intention d’aller vers l’énergie de l'été : un élan, une poussée vers le haut, une aspiration à grandir.
Heure et lieu
23 avr. 2023, 08:30 – 11:30
Lieu communiqué une fois inscrit :-)
Invités
À propos de l'événement
Quelque soit la thématique, les matinées Rando & Yoga vous permettront de vous échapper le temps d'une pause en vous baladant dans des endroits merveilleux au coeur de la nature. La randonnée et le Yoga sont à la fois un loisir bon pour la santé, une "méditation en mouvement", un sport qui permet de découvrir de paysages magnifiques et d'émerveiller l'esprit. Pratiquer le Yoga en pleine nature aide à activer davantage l'odorat, la vue, et le toucher.
Les matinées Rando & Yoga sont accessibles, quelque soit votre âge, vos conditions physiques, ou votre classe sociale, vous n'avez qu'à enfiler une paire de chaussure et partir vous promener. Juste un peu de motivation, et les grands espaces sont à vous ! En associant les deux, la reconnexion à soi-même est garantie !
Programme de la matinée :
8h30 : Accueil des participants au point de rendez-vous (communiqué une fois inscrit)
8h45 : Départ pour la randonnée avec cours de Yoga doux en plein air
11h30 : Collation
12h : fin de la matinée
Pour le matériel prévoir:
- Une tenue confortable pour la randonnée et le Yoga.
- Votre tapis de Yoga sera à accrocher à votre sac à dos (ou un plaid)
- Vos chaussures de Rando/Basket
- Prévoir bouteille d'eau
Le paiement sera sur place dès votre arrivée.
L'événement peut être annulé si les conditions météorologiques ne permettent pas de le maintenir. Vous serez prévenu par SMS.